Stiltemiddag 29 October

Met de stroom van inademing en uitademing bewegen we ons tussen levendigheid en rust. Stilte, meditatieve aandacht, beweging en ook klank leiden tot interactie van hoofd en lijf. Het zelfherstellende vermogen van het lichaam krijgt ruimte.

De middag begint om 14.00 (inloop in stilte vanaf 13.30) en gaat zonder en gezamenlijke pauze door tot 17.00. Neem ajb je eigen matje, dekentje en evt meditatiekussen mee en vergeet ook en waterflesje niet. Misschien vind je het ook fijn om dike sokken mee te nemen, schoenen graag uittrekken voor je de woonkamer inloopt.

Het aantal deelnemers hou ik gezien de ruimte graag op 10.

Fijn als je wilt komen! Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar: juttachr65@gmail.com.